試管嬰兒期間，除了用藥打針，飲食也是非常重要的，打針吃藥是迅速的改變體內的激素狀態，而食物就是輔助性的。比如促排卵期間，我們要求一定要多吃高蛋白食物，雞蛋、牛奶是每天一定要定量吃。那么在整個試管期間，除了促排吃高蛋白的，有什么比較規律的食譜嗎？

在試管嬰兒治療的不同階段，對身體的側重點是不一樣的，比如前期是調養為主，促排期是促進卵子的增長為主，移植主要是內膜調養。今天給所有準爸媽們一些針對各個期間的中醫藥膳食譜，對提高試管成功率有很大幫助。
 
一、試管前期

在做試管前，建議夫妻雙方進行一個身體檢查，然后針對檢查情況進行一段時間的調養。在試管準備階段，主要是補脾腎，保障良好的體質再進行試管治療。這個時期飲食要以清淡為主，忌食油炸、辛辣、油膩食物，可以煲一些藥膳湯。

1、黑豆黨參排骨湯：排骨適量、黑豆20g、黨參10g、鐵棍山藥15g、黃芪10g，每周煲湯1-2次。

2、石斛香菇烏雞湯：烏雞適量、石斛10g、香菇、胡蘿卜，每周煲湯1-2次。
 
二、促排卵期

促排卵期主要是為了募集更多更幼稚的卵泡，這時需要使用促性腺激素釋放激素激動劑（GnRH-a），這樣是為了能夠在短時間內一次性讓多個卵泡同時發育成熟。這一時期重點是在心、肝、腎，通過滋補肝腎、清心安神，舒緩情緒、輔助卵泡生長、提高卵子質量，這個階段適合吃富含高蛋白的食物，一定要避免著涼感冒。

1、山藥筒子骨湯：筒子骨適量、鐵棍山藥15g、黃精15g、鐵皮石斛10g、香菇2個、香蔥2根，每周煲湯2次。

三、取卵及移植前

取卵后主要是身體恢復，卵巢恢復，子宮調養。建議采用溫腎、助陽、使優質卵發育 成熟，同時補氣、心、腎讓子宮內膜同步生長，保證后期的胚胎移植。可以在取卵當日開始，每日1次，服用到移植前一天，可養子宮內膜，有利于胚胎著床。

1、瘦肉黃精湯：瘦肉50g、黃精15g、荸薺3個、胡椒2粒、香蔥1根、食鹽適量，每周煲湯1-2次。

2、鴿肉龍眼湯：鴿肉適量、龍眼肉10g、蓮肉l0g，每周煲湯1-2次。
 
四、移植后

移植后胚胎已經進入子宮了，為了加強子宮與胚胎的兼容性，這個時候主要就是補腎安胎。這時期飲食與治療前期相同，另外要保證排便正常，防止便秘腹瀉。

1、雞蛋黑豆湯：雞蛋1個、黑豆25g、紫蘇梗15g、苧麻根15g、大棗2枚，移植后隔日1次，吃蛋喝湯，連續服用一周。

2、瘦肉蓯蓉粥：大骨、瘦肉適量、肉蓯蓉10g、鐵皮石斛10g、鮮菇，每周煲湯粥2-3次。