在我們生活中，其實很多人都存在一個誤區，認為只有在備孕和孕期需要補充營養，孩子出生之后就不用再補充了。

生產前要做什么準備呢？很多產婦因為第一次生產，所以臨近預產期總覺得手忙腳亂，甚至莫名的緊張。

小時候看電視的時候，經常能看到這么一段“騷操作”：男女主角在吵架時，女主突然就暈過去了，送到醫院檢查，居然發現女主已經懷孕兩個月了。

在現代社會，因為食物不衛生、環境污染還有人體自身心理狀態等原因，致使不孕不育的現象越來越多。

月子期合理進食很重要，因為生產已經耗費了女性很大的精力，所以要想盡快的恢復身體，那么月子期就要好好的呵護跟調理。

第三產程又是什么意思呢？其意思是從胎兒娩出到胎盤娩出的這一段時間。

臨產代表整個孕期即將結束，很多產婦在這個時候既緊張又擔憂，當然也伴隨些小興奮。

新手媽媽除了在孕期注意相關事項跟準備該準備的東西之外，還要了解一些分娩知識。

到了生產的時候，大多數產婦因為沒有相關的經驗，不自覺變得很緊張，甚至因為緊張而做出影響分娩的行為。

生孩子期間在不同的階段，都應該注意正規的飲食保健，只有到位的飲食護理，才有利于避免孩子患上疾病。