首先，女性如果想要懷上女孩，就要避免吃太多堿性食物，適當攝取酸性食物，當然也不要吃太多，以免影響身體健康。男女雙方都要注意均衡攝取飲食，不過要注意一點，以上所說的酸性食物并不是指味覺、口感酸的食物，而是指人體內環境的酸堿平衡失調。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳)、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。 其次，男方在備孕期間注意多運動。有相關研究發現，如果男方運動多，就可以消耗很多的能量，致使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而致使能生出男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，這樣生男孩的幾率就大大降低了。所以，如果想生女孩，就應該稍微致使液酸化，而最好的辦法就是增加運動量和經常做室內體力勞動，日常多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。

最后，如果夫妻雙方的年紀比較大，那么生女兒的幾率就越大。因為年齡因素會影響男女雙方身體的素質，男性的精子數量會隨著年齡的增加而減少，而女性的年齡越大，生理激素也會發生改變，更會致使子宮內的堿性分泌物逐漸降低，生女孩的機會也大幅度提高。

想生女孩應該按照以上這些方法來做，相信各位夫妻也都有了基本的了解。雖然生男生女是人們很關心的問題，但這也不代表想要什么就生什么，以上的方法也不能說百分百可以生女孩，但在條件允許的情況下不妨一試，或許真的能給自己一份驚喜。