什么是早孕反應？

　　所謂的早孕反應指的就是孕婦在懷孕早期，因為絨毛膜促性腺激素（HCG）的增多而導致的一系列不適反應，如頭暈、倦食、擇食、嘔吐、食欲不振等癥狀，但需要再這里提醒部分孕婦朋友，并不是所有的嘔吐都是早孕反應。

　　早孕反應有哪些？

　　一般正常的早孕反應癥狀對工作、日常生活影響不大，只需注意休息不需要特別進行治療，一般會在懷孕12周前后自然消失，但如果出現(xiàn)早孕反應嚴重，頻繁惡心嘔吐（妊娠劇吐），不能進食影響身體健康，甚至威脅生命時需聯(lián)系醫(yī)生進行診治。

　　關于早孕反應的原因？

　　關于早孕反應并不是憑空發(fā)生的，通常引起孕媽媽產(chǎn)生早孕反應的原因主要有以下幾種：

　　①、體內(nèi)激素改變

　　其實產(chǎn)生的早孕反應原因還是準媽媽體內(nèi)發(fā)生多種變化而影響的，尤其在懷孕早期，雌激素水平、hCG的升高就導致了孕媽媽早孕反應發(fā)生，尤其當孕早期hCG達到最高值時，孕吐現(xiàn)象還會明顯加劇。

　　導致早孕反應的原因有哪些

　　②、精神影響

　　孕婦精神方面的因素對于早孕反應癥狀有著很大的聯(lián)系，尤其部分對于妊娠本身有恐懼、厭煩心理的孕婦，而且有妊娠前有嚴重痛經(jīng)史者，發(fā)生妊娠劇吐的可能性會大大增加。

　　③、嗅覺變得敏感

　　懷孕期間孕婦嗅覺的提升會導致腸胃變得更加脆弱，由于胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。

　　其實早孕反應作為一種正常的生理現(xiàn)象，懷孕的女性不必過分緊張，一般各種不良反應的癥狀會持續(xù)到懷孕3個月就會自然消失。

　　早孕反應癥狀有哪些？

　　早孕反應的癥狀主要有月經(jīng)停止；乳房刺痛、膨脹和瘙癢感；惡心、嘔吐；皮膚顏色有變化；陰道黏膜變色；容易疲倦；尿頻；頭暈乏力、厭油膩等。

　　一般早孕的癥狀主要就是以上這些，具體的還要因人而異，部分孕媽媽還可以伴隨有妊娠劇吐，此時則需要聯(lián)系醫(yī)生進行治療。

　　早孕反應什么時候開始？什么時候結束？

　　早孕反應什么時候開始呢？其實每個女性朋友的體質(zhì)不一樣，早孕反應出現(xiàn)的時間也會有所不同。按照一般的數(shù)據(jù)來看早孕反應的開始時間會從停經(jīng)四周或者五周開始，早孕反應強烈會在十周左右。

　　早孕反應結束時間一般要到孕期第三個月左右，多數(shù)情況只要到了孕中期早孕反應就已經(jīng)減弱，當然也有例外部分孕婦可能在四五個月還會有早孕反應，因此具體的結束時間會因人而異。

　　那么怎么做才能減輕早孕反應呢？

　　①、飲食方面建議少量多餐為原則，選擇吃一些富含碳水化合物、蛋白質(zhì)的食品為佳，一定要避免進食刺激性食物；

　　②、食用姜湯對于早孕反應也有很好的緩解效果，如果孕婦對姜的味道不排斥，那么可以通過姜湯來改善惡心、嘔吐的情境；

　　③、由于早孕反應導致的嘔吐時，孕媽的頭前部和兩側都很痛，可用涼毛巾推拿眼睛進行緩解，同時早餐起床可以先吃點東西然后再下床，這樣能緩解因血糖較低而導致的惡心、嘔吐感覺。

　　孕媽媽夢減輕早孕反應除了日常飲食、生活習慣入手外，也要從生理心理兩方面雙管齊下：

　　①、一般早孕反應輕者，無需治療，如嚴重到不能進食、進水者應檢查是否出現(xiàn)酮體陽性，必要時要通過輸液補充一定量的葡萄糖、維生素及水分；

　　②、心理上的因素也是影響早孕反應的原因之一，首先女性要對懷孕要有心理準備，周圍的親屬、朋友也要給予關心，孕婦本人也要保持穩(wěn)定的情緒，不要胡思亂想。

　　早孕反應吃什么好

　　早孕反應期間一個好的飲食非常重要，那么早孕反應吃什么對身體好，孕媽媽可參考以下這些：

　　①、多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，如魚、蛋、雞、奶、豆腐、豆?jié){等，方便消化吸收、味道鮮美，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量也豐富；

　　②、含糖分高，能夠提高血糖含量的食物，如大米粥、饅頭、餅干、小米粥、烤面包等，這些食物能夠改善孕婦因嘔吐引起的酸中毒；

　　③、部分水果如香蕉，對于早孕反應癥狀能起到緩解的作用，因此在此期間可吃一些水果。

　　早孕反應治療方法

　　針對早孕反應不同的患者所表現(xiàn)出來的癥狀也會有所不同，具體治療方案需要視情況而定，具體如下：

　　①、輕度妊娠嘔吐者

　　一般有輕度妊娠嘔吐者不需要進行特殊的治療，但在患者心理上要多予精神鼓勵，同時飲食方面多吃一些易消化的，避免高脂肪的食物。

　　②、嚴重嘔吐或伴有脫水、酮尿癥者

　　更加早孕反應癥狀的嚴重程度，如有嚴重嘔吐或伴有脫水、酮尿癥者就需要需住院治療，根據(jù)病人情況醫(yī)生需要針對相應的治療方案。

　　③、經(jīng)積極治療仍無效者

　　經(jīng)過治療早孕反應加重無緩解，如出現(xiàn)持續(xù)出現(xiàn)黃疸、蛋白尿、體溫持續(xù)在38℃以上等，當予治療性流產(chǎn)。

　　早孕注意事項有哪些

　　①、在懷孕初期需要特別注意，飲食方面盡可能選擇營養(yǎng)豐富的食物，盡量飲食清淡，避免刺激，辛辣等食物；

　　②、如出現(xiàn)輕度孕吐準媽媽要學會自己穩(wěn)定情緒，解除思想顧慮，不要緊張和焦慮，盡量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快；

　　③、孕早期洗澡時間不宜超過20分鐘，如果洗浴時間太長，容易身體過于疲倦，引起頭暈，還有可能出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。

　　相關疑問

　　Q：早孕反應不強烈是女孩嗎？

　　A：早孕反應強不強烈和寶寶是不是男孩女孩沒有關系，身體好的母親反應就不強烈，甚至沒有反應，因此關于早孕反應不強烈是女孩是一種錯誤的說法。

　　Q：懷孕多久會嘔吐？

　　A：需要注意的是懷孕后是否有孕吐現(xiàn)象因人而異，每個人的妊娠反應不一樣，嘔吐的時間也不一樣，有些孕婦在整個孕期都不會有嘔吐的癥狀。