不過大家也要知道，陣痛其實也有真假性之分，有時候出現陣痛并不是臨產的征兆。真性宮縮和假性宮縮雖然有相似之處，但還是可以根據頻率和疼痛部位等進行區分，以便提前準備時間。 如果擔心自己會出現真假陣痛，可以根據以下幾個因素來考慮自己是否要入院待產：

1、到了孕中期的時候，有些孕婦其實也會時不時出現陣痛狀況。因為當胎兒成長到一定程度的時候，子宮受到的壓力就會有所增加，身體內分泌也會出現相關變化來適應之后的妊娠，比如催產素或荷爾蒙。這些變化會促使子宮收縮，但如果是孕中期出現這些情況，則有可能是假性宮縮。

2、孕晚期胎兒足月之后，子宮宮縮的頻率會有所增加。因為體內催乳素的含量也跟著增加，而荷爾蒙激素會讓子宮產生規律性的肌肉收縮。

3、假性宮縮并不是很頻繁，而且陣痛強度也不大。如果孕婦發現自己有類似于經痛的感覺，再加上宮縮頻率不頻繁，則有可能是假性宮縮，所以這一點要仔細區分開。

4、假性陣痛和真陣痛相比，除了疼痛感不一樣之外，其部位也可能不同。兩者相比較，前者主要集中于下腹，平躺后疼痛情況可能有所減輕，但真陣痛除了頻率強烈之外，孕婦還會感覺到后腰疼痛，特別是越到臨產的時候，陣痛會更加頻繁明顯。

對于假性陣痛，各位孕婦不要過于緊張，如果疼痛感比較輕微，可以聽一些抒情音樂來轉移自己的注意力。當然了，如果有必要，還是建議大家在預產期前一個星期住院，這樣可以及時應對各種可能發生的意外。

醫院里面有專業的婦科醫生，他們可以幫助孕婦減少陣痛帶來的不適，也能處理所有發生的意外狀況。

分娩是每個孕婦都會經歷的過程，雖然說存在疼痛，但只要提前做好相關準備，還有孕期做好檢查，相信很快就能生出健康寶寶，所以希望大家看完以上內容能有所幫助。