所以，在進(jìn)入治療這個(gè)時(shí)期，女性的情緒占了很大的作用，最好是要保持好的心態(tài)以便應(yīng)付治療，那在這么重要的時(shí)期要怎樣緩解情緒呢？
 

進(jìn)入周期治療要怎樣緩解情緒？

 

1、心理的想法要放開

不是進(jìn)了醫(yī)院就是病人，也不是在移植后就躺在床一動(dòng)不動(dòng)，更不要像得了重病的一樣，吃喝拉撒都由其他人伺候著。如果長時(shí)間是這樣的狀態(tài)，那后果可謂是很嚴(yán)重，比如便秘、失眠、焦慮等，甚至是靜脈血栓。雖然我們經(jīng)常稱輔助生育的患者為“患者”，但并不是真正意義上的“患者”，輔助生育的患者只是需要人工幫助，而后通過體外受精等其他方式來迎接新生命。心里有自己是病人的這種想法，這樣對(duì)治療才有幫助。

2、心態(tài)要及時(shí)調(diào)整

在治療時(shí)期更要調(diào)整自己的心態(tài)，對(duì)治療后的結(jié)果更要以平衡心去對(duì)待，不要過于關(guān)注、患得患失。因?yàn)樵嚬苤委煴容^漫長，所以有樂觀的心態(tài)很重要，安定的情緒可以彌補(bǔ)藥物的不足，從而對(duì)治療結(jié)果保駕護(hù)航。

3、跟醫(yī)生多一點(diǎn)溝通

注意要跟醫(yī)生及時(shí)溝通，這樣可以清楚的了解自己的情況，因?yàn)槊總€(gè)人的情況都不一樣，所以不要在不知情的情況下跟其他患者過于交流，再進(jìn)行對(duì)比之后強(qiáng)行加在自己身上，以免于增加不必要的心理負(fù)擔(dān)。

4、個(gè)人愛好要培養(yǎng)起來

不要一心關(guān)注試管治療上面，可以將注意力轉(zhuǎn)移到其他方面，這個(gè)時(shí)候可以做一些自己喜歡做的事情，比如種花、烹飪、畫畫等，也可以做一些輕松的娛樂活動(dòng)，避免過于關(guān)注試管治療的過程而感到焦慮跟緊張，始終都要保持一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì)治療。

必要時(shí)，也可以跟其他患者交流一下經(jīng)驗(yàn)跟心得，以免于自己走彎路。由此可以看出來，治療時(shí)的心態(tài)對(duì)成功率相當(dāng)重要，所以女性在治療前一定要保持好自己的心態(tài)，這樣成功率才不會(huì)受到影響。