以前醫(yī)學(xué)還不發(fā)達(dá)的年代，都認(rèn)為生孩子是女人一個人的事，一對夫妻如果久婚不孕，就是妻子有問題，設(shè)置會被家法處置。但是現(xiàn)在，誰也不能說這樣的話，出現(xiàn)了不孕不育的問題一定是要看夫妻雙方的，男性在懷孕這件事上，雖然貢獻(xiàn)有限，但是這一份力量也是非常關(guān)鍵的。關(guān)于妊娠，男性的精子也是至關(guān)重要的，精液里有沒有足夠的精干隊伍，精子活力好不好，能不能沖破“重重阻礙”，游到卵子身邊，精子質(zhì)量夠不夠好，卵子小姐會不會接納，這是生育的第一步，只有這一步成了，女性才能完成接下來的生育之旅。

　　但是男性的精子水平，跟我們的生活水平卻是成反方向發(fā)展的。近年來，男性的精子質(zhì)量問題正逐步下降，出現(xiàn)弱精、畸形、少精、死精的男性也越來越多。很多人納悶了，按道理，現(xiàn)在比以前攝入營養(yǎng)豐富了，怎么身體問題卻原來越多呢？國家現(xiàn)在大力提倡生育，可是這身體上的絆腳石怎么也越來越多呢？這得從我么的環(huán)境變化和生活方式說起，每件事情不會致命，也不會突然造成打的身體傷害，卻在在不知不覺中，潛移默化了改變了我們的身體，精子質(zhì)量也就變差了。
  　　一、高溫環(huán)境

　　睪丸對溫度的要求是比較高的，如果溫度過高，容易損傷精子。在動物實驗中，當(dāng)置于38.5度溫度下的雄性動物，時間超過55分鐘，其生育能力就會下降，雖然人體在高溫環(huán)境下多久時間目前在醫(yī)學(xué)上沒有明確的研究，但明確的是高溫一定是有影響的，比如那些長期置身于高溫環(huán)境下的男性（廚師、司機(jī)），其平均精子質(zhì)量比普通人群是偏低的。而很多男性喜歡去洗浴中心、汗蒸桑拿，這些都是損傷精子的行為。除此之外，洗澡水溫也不宜過熱，時間不宜過長。

　　二、抽煙喝酒

　　有研究數(shù)據(jù)表明，在1938年至1990年之間，全球男性精子濃度平均每年下降1%，而吸煙是罪魁禍?zhǔn)字弧Ｎ鼰煯a(chǎn)生的煙霧中含有超過4000種成分，包括一氧化碳、尼古丁，焦油，多環(huán)芳烴，放射性物質(zhì)等。這些有害物質(zhì)不但影響人體肺部功能，還會通過吸收進(jìn)入血液循環(huán)，經(jīng)長期積累導(dǎo)致血液循環(huán)中有害物質(zhì)濃度逐漸增高，干擾睪丸及附睪微循環(huán)和內(nèi)環(huán)境的物質(zhì)交換，影響生精細(xì)胞的發(fā)育過程，改變精子在附睪中成熟所必須的生化條件，從而造成精子數(shù)目下降，活動能力降低。

　　三、大氣污染

　　有研究發(fā)現(xiàn)，男性精子質(zhì)量下降的越快的人群所在地區(qū)，恰巧也是工業(yè)化發(fā)展越快的地區(qū)。工業(yè)化帶給我們生活便利的同時，也帶來了環(huán)境的改變，比如空氣污染，比如空氣中二氧化硫、二氧化碳等物質(zhì)濃度的增加。人體長時間接觸這些物質(zhì)，會發(fā)生積累性的損害，不但影響生殖健康，還可能增加腫瘤等疾病的發(fā)生率。再比如汽車尾氣，其含有的二噁英是極強(qiáng)的環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì)，可以使男性的睪丸形態(tài)發(fā)生改變、精子數(shù)量減少、生精能力降低。
 
　　四、噪音污染

　　除了大氣污染，噪音污染也是工業(yè)時代城市化的一大產(chǎn)物，聲音雖然不像空氣、水、食物一樣直接進(jìn)入人體，但是它會影響我們?nèi)梭w的內(nèi)分泌，就像我們聽到喜歡的音樂，內(nèi)心是歡喜的，大腦分泌多巴胺、內(nèi)啡肽、腎上腺素等促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)身體機(jī)能的物質(zhì)。而如果長期在噪音環(huán)境中，容易使人內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量變差。。

　　五、電子輻射

　　這里的電子輻射主要指大劑量長期的輻射物質(zhì)，這類輻射可引起睪丸組織結(jié)構(gòu)的改變，降低精子數(shù)量與密度，增加精子畸形率。如果長期在這樣的環(huán)境下生活工作，就要注意防護(hù)了。但我們?nèi)粘Ｊ褂秒娔X腦、手機(jī)等釋放的輻射是不用過于擔(dān)心的。