了解過試管嬰兒的人都知道，此輔助生殖技術要想獲得成功率，其身體健康就是基礎，健康的體質(zhì)對成功率有很大的幫助。進入周期后，不管是患者自己，還是醫(yī)生方面，其實都會想盡辦法來提高成功率，在這么多提高成功率的方法之中，其中的運動就是不錯的選擇。 很多人都很好奇在治療期間能否做運動，更害怕做了運動會影響胎兒發(fā)育。但其實，試管嬰兒期間并不是不可以做運動，而是做好以下這些運動，這樣才會對成功率有幫助。
1、慢跑
其實不管是跑步還是慢跑，這兩種都是不錯的選擇。因為試管嬰兒治療過程比較漫長，這樣難免會給患者帶來一些壓力和焦慮，所以此時慢跑或跑步都是不錯的選擇。
不過這里要注意一點，就是在運動前，各位患者要確保良好的身體狀況、飲食合理、睡眠充足，這些都是關鍵性作用。正確的運動方式對后期的壓力緩解有很大的好處，所以選擇正確的運動方式最有利成功率。
2、游泳生活中很多人都很喜歡游泳，這也是很多人都適合運動的項目。在治療期間，患者可以借助游泳來提高成功率，因為游泳可以促進血液循環(huán)，游完之后，患者的血液不僅負責輸送胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)，還能將胎兒的廢棄物排出來。人在游泳的時候，全身的肌肉也都參與其中，這樣就不止促進血液循環(huán)這么簡單了，同時還有利于胎兒發(fā)育。
3、孕婦體操這個運動在現(xiàn)在也很流行，多做孕婦體操可以防止孕婦因體重上升而引起腰腿疼痛，對分娩也有很大的作用。不過，孕婦體操要以柔和動作為主，以免出現(xiàn)不適癥狀。
4、瑜伽瑜伽算是現(xiàn)在比較方便的一種運動項目，女性做瑜伽不僅可以修身養(yǎng)性，還能增強體質(zhì)。瑜伽對女性受孕也有很大的幫助，所以各位夫妻可以在家里面多多練習，這樣也能促進夫妻之間的感情。
其實，不管是不是在試管嬰兒期間做運動，都對人體有利無害，所以各位患者要知道運動的重要性。而要想提高成功率，以上這些運動就要適當進行，當然也要注意避免劇烈運動，以免引起副作用。
