卵巢早衰是指在40歲之前出現持續性閉經和性器官萎縮的現象。閉經常伴隨著血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，還會出現低雌激素癥狀，例如面部潮紅、多汗和性欲低落等。如果不采取治療措施，卵巢分泌功能急劇下降，女性將提早進入更年期，隨之而來的是骨質疏松、心血管疾病和肥胖等疾病風險加大。根據統計數據，全球女性平均自然絕經年齡為50至52歲。然而，實際上絕經年齡會因不同人種、地區以及日常生活習慣的差異而有所變化。

　　卵巢早衰可能發生在以下情況：

　　1、先天因素的影響，例如家族中有卵巢早衰的病例或是X染色體異常。

　　2、曾經接受過卵巢切除手術、化學治療或放射線治療等，這些會對卵巢功能造成損害。

　　3、喜歡抽煙和飲酒，會對卵巢功能產生影響，導致停經提前發生。

　　4、受到環境污染或有害物質的影響，例如空氣污染、放射線照射、農藥、塑化劑和雙酚A等。

　　5、曾經感染過病毒或細菌，例如腮腺炎病毒感染導致卵巢炎或盆腔感染后繼發卵巢炎，這些都會破壞卵巢功能，使卵巢對垂體刺激性腺激素的反應變得不敏感，無法產生正常反應，從而導致卵巢早衰的發生。

　　6、患有子宮內膜異位癥。

　　7、卵巢發育不良，或卵巢原始濾泡較少，過度流失。

　　8、受到自身免疫性疾病的影響，例如類風濕性關節炎、甲狀腺機能低下、糖尿病和紅斑性狼瘡等。

　　9、生活壓力過大，作息不規律。

　　10、體重過重或過輕。

　　11、自身酶缺陷，導致體內雌激素水平降低，出現卵巢早衰的癥狀。
 

　　預防卵巢早衰的十個方法：

　　1、保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。

　　2、保持均衡的飲食，同時攝入適量的植物性雌激素。

　　3、保持良好的心情，避免過度壓力對身體內分泌的影響。

　　4、如果出現連續4至6個月沒有月經或月經周期縮短的情況，應立即就醫。

　　5、不隨意補充雌激素類藥物，避免干擾體內的內分泌平衡。

　　6、定期進行運動，促進新陳代謝和血液循環，增強機體抵抗力，延緩器官衰老。

　　7、保持私密處的清潔和護理。

　　8、若有性生活，要注意事前和事后的衛生和清潔。

　　9、如果暫時沒有生育計劃，應采取避孕措施，盡量避免人流，避免對卵巢造成傷害。

　　10、戒煙戒酒。