精子活力下降是目前男性不育中主要原因之一，所占比例也是最大的。精子活力低又稱弱精子癥，可能導致不育。精子的成活率低于40%則認為精子的活力低；如果前向運動速度低于32%，則認為是弱精子癥。主要與以下幾點因素有關：
一、與感染因素有關。
二、與微量元素缺乏有關。
三、與內分泌的改變有關，比如雄激素偏低等。
四、與一些營養代謝的物質缺乏有關，比如缺乏維生素，一些肉堿等等。這些因素都可以影響精子的活力，讓精子出現活動力的下降。
雖然說精子活力低會影響生育，但是還是有生育的可能的，是否能生育要具體來看，活力低表述程度也會不一樣。
比如精子結構有問題，精子纖毛結構有問題，一般是先天問題基因缺陷造成的，這種自然生育就很困難，需要先治療以后再用藥，一般常用藥效果不好，做精子電鏡檢查，精子結構有問題，在基因有缺陷，這種自然懷就很困難，但是可以做第2代試管來解決。除此之外，其他一些弱精子癥，比如精子活力就低一些，把病因解決后精子活力提上來就能生育。另外也可以通過藥物治療將精子活力提上來，照樣可以自然懷上的，實在不行可以做輔助生殖試管嬰兒。
所以最好到正規的醫院做相關的檢查，明確病因后，積極配合醫生的治療，平時養成良好的作息習慣，戒煙戒酒，多吃一些含營養豐富的食物，比如動物肝臟、水果等。也可以多做一些體育鍛煉增強自身的體質。