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產后子宮恢復要注意的事,你不可不知!

發布時間:2019-10-18作者:lulu閱讀數:1613
十月懷胎,為的就是有一天孩子能平安降生,看到自己辛苦孕育的寶寶降臨人間,孕媽肯定會非常幸福,當然幸福的同時,還要悉心照顧好和自己并肩作戰的好友——子宮。

在懷孕期間,子宮會隨著寶寶的發育而逐漸撐大,不過后期等寶寶出生后,也就代表著離開了子宮,而子宮則會慢慢恢復,那么在恢復的這段時間,孕媽都要注意哪些問題呢?

1、早點下床活動

孕婦生產后因為身體比較虛弱,還有刀口上的疼痛,所以很少有孕媽愿意下床。但是要知道一點,要是早些下床活動,對預防腸粘連,還有促進子宮的恢復有很大的幫助,所以孕媽要記在心里,為了自己的健康,還有子宮能快點恢復,要記得早點下床活動。
2、早點開奶哺乳

寶寶喝母乳的同時,對刺激子宮收縮、促進子宮的恢復也有一定的幫助。原本就不是很大的子宮,在懷孕時期會大的像個氣球一樣,要是想子宮早點恢復到之前的樣子,那就要早點開奶哺乳,這樣有利于促進子宮的恢復,同時也有可能會增加寶寶的安全感。

3、注意私處衛生

生產后,最重要的就是好好呵護自己的私處,以免因為自己的衛生沒有做好,從而引起感染。私處要是受到細菌的感染,很可能會上行感染到子宮,這是產后子宮恢復的關鍵時刻,孕媽可千萬不能大意。

4、注意盡早排便

臨床上并不是所有孕婦都是順產方式生產,同時也有剖腹產的孕婦,在剖腹產時,孕婦要使用相關的導尿管,但要是使用的時間過長,很容易在拔掉導尿管時出現排尿不暢,所以產后要盡早鍛煉自主的排尿能力,以免形成尿潴留,壓迫到膀胱,從而對子宮恢復造成影響。

其實,產后子宮恢復與否,不只是關系著孕媽的身體健康,同時也關系著未來二次懷孕,所以,在首次生產后一定要記得好好調理自己的身體,以免子宮感染,對身體健康造成影響。
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