常用的同房體位其實也只有那幾種，但這些也包含了很多功能，有些有利于滿足感，而有些則有利于生育。而要想提高受孕率，就必須采取針對性措施，可以使用以下兩種體位： 1、女方仰臥：臀部稍微抬高，兩腿屈起，同房后繼續仰臥20-30分鐘，讓精液沒那么快外溢，然后增加受孕機會。當然這個體位是適用于子宮后位、陰道過短的女性。

2、胸膝位：女方跪在床上，胸部貼在床墊上，然后兩手放在頭部前方，大腿與腿稍微屈曲，兩大腿分開，男方也跪在床上交接。這種體位可以讓精液停留在陰道內不易流出，從而提高了受孕幾率。

當然，無論使用哪種體位，夫妻雙方都要為了避免同房后精液外溢，然后在同房前養成良好的習慣，最好是在同房前排解小便。因為同房后一般不建議立即排尿，以免精液溢出，然后減少懷孕的機會。

有同房體位有利于生育，自然也有不利于生育的體位，其中就包括同房次數。根據專家介紹，雙方性交頻率對生育能力也有一定的影響，最好的同房時間是在女性排卵期間。

因為男性每個月只能射精1-2次，精子數量雖然有所增加，但精子活動和存活率卻會下降，老化的精子比例也明顯增加，這樣并不利于懷孕。

有些求子心切的夫妻性交過于頻繁，這樣就會影響到精子的生成時間，導致精液變稀，數量也明顯下降，這樣也不利于受孕。 除此之外，如果女性的月經還沒走干凈就急著同房，這樣可能會引起女方免疫性不孕，也就是將精液當成入侵機體的“敵人”，從而產生抗精子抗體。而性交頻繁也容易讓女性吸收太多的精液，抗原激發機體的程序就越強烈，這樣對受孕沒有一點幫助。

不同的性交體位自然會有不同的功能，所以一定要講究生育和衛生保健。以上有些體位并不利于生育，比如女上位。這種體位不利于精液進入女性體內，雖然看著很性感，但這個并不適合生育，所以一定要按照正確體位同房，這樣才會提高受孕機會。