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想早點(diǎn)懷寶寶?那就不要再吃快餐了!

發(fā)布時間:2020-01-08作者:holyn閱讀數(shù):184
如今,有越來越多的人出現(xiàn)不孕不育的癥狀,也迫使了這一疾病榮升成為了世界三大疾病之一。那么,為什么如今的人們出現(xiàn)不孕不育的癥狀,為什么“精心”努力了幾次的備孕都失敗了呢?現(xiàn)在,就由恒好匯小編來為大家揭曉謎底,僅供參考哦。

快餐主義


所謂的快餐主義,并不是人們將快餐這一食品有崇尚之意,更多的是指人們?nèi)缃竦纳罘绞健J堑模觳托袠I(yè)深受人們的喜愛,一來可以緩解腸胃的饑餓,二來還能節(jié)省時間,三來就是可以愈加懶惰休閑。那么,在這種狀態(tài)下的女性朋友受孕的情況究竟如何呢?讓我們來看看阿德萊德大學(xué)(The University of Adelaide)魯濱孫研究所調(diào)查了來自英國、愛爾蘭、新西蘭以及澳大利亞的5598名女性朋友的飲食情況。

這些女性朋友以往都未曾生育過,關(guān)于食用快餐頻率的這一點(diǎn)來看,受孕的時間會有所延遲,以正常受孕時間為基準(zhǔn),具體如下表所示。
 
頻率 受孕時間
不吃/少吃 正常
每周4次及以上 延遲1個月

在這份研究中,8%的夫妻被確診為不孕不育,也就是468對夫妻;39%的夫妻會在1個月內(nèi)懷孕,也就是2204對夫妻。當(dāng)在探究飲食對不孕不育的影響時,發(fā)現(xiàn)每周食用快餐次數(shù)≥4次的人群,患有不孕不育的癥狀從8%上升到16%。可想而知,快餐食品對于女性朋友受孕這件事來說,影響頗深。換言之,經(jīng)常食用快餐會延遲女性朋友受孕的時間。
 

少吃水果

除了快餐外,這份研究還探究了人們吃水果的頻率是否會與受孕的概率有關(guān)。按正常來說,每周吃水果的頻率為3次以上的女性朋友相較1個月食用水果的次數(shù)為1~3次的女性來說,可以提前半個月左右的時間懷孕。且食用水果最少的女性朋友,其不孕癥的概率從8%上升到12%。換句話來說,假若女性朋友在備孕期間開始食用水果,便能夠提高生育的能力,還能夠減少受孕的時間。
 

結(jié)論


這份研究數(shù)據(jù)中,相關(guān)的專家和教授得出的結(jié)論歸為以下2點(diǎn),這2點(diǎn)也是給予準(zhǔn)媽媽們的建議哦。

1、多食用好的水果,少食用快餐,可以提高女性朋友的生育能力,可以減少準(zhǔn)媽媽們的受孕時間。

2、建議想要懷孕的女性朋友可以查看一下國家相關(guān)的孕婦膳食營養(yǎng)分配的書籍,有效的提高受孕的幾率。
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