張柏芝為啥三度當媽都生兒子，真的存在生男體質？

坊間有這種傳言，生男生女跟體質有關系。有些人天生自帶生男體質（又叫堿性體質），有些人則是生女體質（又叫酸性體質）。

于是，有人希望通過一些方法來改變體質，比如女性在備孕期通過服用某些藥物或吃某類食物使身體變成酸性/堿性體質。這些有沒科學依據

生男生女是誰決定的呢

這里我們重新上一節生物課：

男性的性染色體是XY，女性的性染色體是XX；

含X的精子與卵細胞結合，成為XX，就是女生；

含Y的精子與卵細胞結合，成為XY，就是男生；

這樣可見，生男生女不是父母的體質決定的，而是由男性的性染色體決定的。

也就是說，生男女本來就是一個隨機事件，各占50%，全憑染色體的自由組合。

既然生男生女是由染色體來自由組合，那么染色體的環境不同是不是會影響結合效果呢？

有人做出了假設，認為在酸、堿性環境中，X精子和Y精子的活力有差別。


假設是這樣—

X精子在酸性環境中更有活力，Y精子在堿性環境中更有活力。

如果想要生男，女性的身體環境最好是偏堿，可以提高Y精子的活力，更易生男；

如果想要生女，女性的身體環境最好是偏酸，可以提高X精子的活力，更易生女；

聽一下挺有道理，但是這科學嗎

人體血液本身就是pH值維持在7.35-7.45之間，呈弱堿性。而如果pH值高于或低于這個值，人體細胞就無法完成生理功能，而出現酸中毒或堿中毒。

人體會自動調節酸堿平衡，達到一個基本恒定的狀態情況，并沒有“酸堿性體質”這個說法，不可能靠吃哪一類食品就出現偏差。因此，生男生女體質概念是偽科學，大家當作娛樂就行。不要為生男生女去專門吃某類視頻而放棄其他的，而是要注重營養平衡，不然會導致營養不好，這樣對胎寶寶的生長發育會不好的。

想孕育優秀寶寶，夫妻應該做好這些準備

孕前檢查：在備孕階段，夫妻雙方需要咨詢婦產科醫生做一次全面的身體檢查，確保懷孕前身體的生化指標穩定、激素處于最佳的平衡狀態。

放松心情：備孕期間，不要給自己太多的心理負擔，不要想著一定要生個男孩建議夫妻雙方做到心情放松，自然備孕，這樣才能更好地孕育一個健康的小寶寶。

均衡飲食：既然沒有生男生女體質，以免中毒。平時要多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白質、維生素營養素的食物，把身體調理好，這樣才能產生優質的生殖細胞哦。

科學運動：女性在備孕期間多運動，不但有利于身體健康，提升自身的身體素質，還有利于的受孕，能減少患孕期疾病的風險。而對男性來說，要培養有活力、有質量的精子，運動是十分重要的。因此，在天氣好的時候，陪愛人去戶外活動、爬山是很不錯的選擇，一起感受陽光，對培養夫妻感情也是很有幫助的。