第二產程的意思是產婦從待產房進入產房，上了產床之后，我們經常說的第二產程就開始了。這一產程對胎兒來說非常重要，所以要掌握好重點，把握好用勁時機，使胎兒順利分娩。 首先，當第二產程來臨時，要聽從醫生的指導，主動配合。跟著醫生的要求反復進行深呼吸、憋氣、用勁。同時也要主動配合宮縮，輕輕呼吸一下，然后再大吸一口氣，再少呼出一點，憋住。

最后會因為宮縮的壓力，胎兒滑溜溜分娩出來。在這個時候，每一個產婦都能真正感受到陰道伸展到極限，而后產生的強烈痛苦和胎兒生出時極度興奮的混合。

其次，用力的姿勢要正確，更要記得勞逸結合。為了用勁后有效果，產婦采取正確的姿勢非常重要。在產床上用力的時候，背和腰部應該緊緊貼著產床，形成一個牢固的支撐點。而雙手則要抓緊產床的扶手．形成兩個助力點，盡量將下顎貼近胸脯，這樣才能使力量集中。

生孩子并不是一氣呵成，所以中途也是要休息的。當醫生說休息的時候，產婦要全身放松，舒舒服服地喘口氣，盡量保持呼吸，因為這樣能給胎兒帶進新鮮的氧氣。

最后，不要大聲吵鬧，很多產婦在生產的時候多少都會哭喊。當然這個是不允許的，可以小聲哼或者是喊叫，這樣有利于宮縮，致使胎兒下降。如果大聲哭鬧，全身亂動，不好好配合醫生，只會造成分娩時間延長。因為大聲哭鬧會消耗體力，到該用勁的時候沒有力氣了，那樣更危險。

這一時期是保障母子安全最緊張、最關鍵的時刻，所以產婦最好是跟醫生好好配合，以免發生不良后果。